Trabajo con niños y adolescentes con TEA, TDAH y ansiedad, y con adultos que arrastran ansiedad desde hace años, muchas veces desde la infancia. No son dos consultas distintas: es la misma mirada, aplicada a cada etapa de la vida.
La mayoría de clínicas separan la psicología infantil de la de adultos, como si fueran dos cosas distintas. Pero la ansiedad que aparece a los 8 años y la que aparece a los 35 años, muchas veces, es el mismo patrón sin resolver.
Un niño con TDAH sin diagnosticar se agota de no encajar, y esa fricción diaria genera ansiedad. Un niño ansioso puede parecer despistado o impulsivo sin serlo. Tratar cada síntoma por separado deja huecos.
Si nadie conecta las piezas a tiempo, el patrón se vuelve la forma habitual de responder al mundo: evitar, controlar, anticipar lo peor.
Muchos adultos que llegan a consulta con ansiedad reconocen, al hablar, la misma sensación de la infancia: la de no tener las herramientas para lo que sentían. Esta vez sí se puede nombrar y trabajar desde la raíz.
"No trabajo con 'el TDAH' o 'la ansiedad' como etiquetas sueltas. Trabajo con la persona completa, en el momento de su vida en el que está."
Por eso acompaño tanto a familias como a adultos: porque el hilo que conecta ambas etapas es el mismo, y entenderlo de una vez es lo que permite que el cambio se sostenga en el tiempo.
La metodología es la misma: entender qué hay detrás de la conducta o del malestar, antes de intentar cambiarlo. Lo que cambia es el lenguaje, el ritmo y las herramientas según la edad.
Sesiones con enfoque integrativo —juego, metáforas, actividades— y evaluaciones neuropsicológicas cuando hace falta claridad diagnóstica. Los padres forman parte del proceso, sin coste adicional.
Espacio para entender de dónde viene la ansiedad —no solo cómo calmarla en el momento— y construir una relación distinta con lo que sientes, a tu ritmo y sin juicios.
Da igual si escribes para tu hijo o para ti: el proceso de entrada es el mismo, claro y sin sorpresas.
Escribes por WhatsApp o email contándome, con tus palabras, qué está pasando. Respondo en menos de 24 horas.
Un espacio para conocernos y contar la situación sin llegar con todo perfectamente ordenado. Si es para tu hijo, él no trabaja nada todavía; si es para ti, es simplemente empezar a hablar.
GratisDefinimos juntas el camino: terapia, evaluación neuropsicológica, o ambas cosas en paralelo si hace falta.
Trabajamos con continuidad. Si es un menor, además recibes pautas claras para casa, sin coste adicional.
Cada dos meses revisamos cómo evoluciona el plan y ajustamos lo que haga falta.
Llegaron agotados, sintiendo que lo habían intentado todo. Lo que más repiten no es que todo cambiara de la noche a la mañana, sino que por primera vez entendieron qué estaba pasando.
"Mi hijo de 8 años llevaba meses con ansiedad por el colegio. En tres meses con Cristina, empezó a hablar de lo que sentía. Por primera vez le entendí."
"Las explosiones de mi hija eran cada vez más frecuentes. Cristina también me ayudó a mí a responder de otra manera. Fue un trabajo de las dos."
"Somos una familia expatriada con una niña de siete años con dificultades para adaptarse al colegio español. El cambio en pocos meses fue notable y real."
"Llevaba años gestionando la ansiedad a base de controlarlo todo. Cristina me ayudó a ver que ese patrón venía de mucho antes, y a construir algo distinto."
"No sabía poner nombre a lo que sentía. En las primeras sesiones entendí que reconocer el patrón era el primer paso, no el problema en sí."
"Empecé buscando herramientas rápidas para calmarme. Me quedé porque por fin trabajamos la raíz, no solo el síntoma."
*Los testimonios de adultos son de ejemplo (placeholder de estructura); sustitúyelos por citas reales de tus pacientes antes de publicar.
Un proceso terapéutico claro, cálido y basado en la evidencia, adaptado al momento evolutivo de cada persona.
Acompañamiento claro y adaptado, con orientación a la familia durante el proceso cuando se trata de un menor.
Sesiones presenciales en Valencia y Puzol, más sesiones online. Coordinación con colegios y otros profesionales cuando es necesario.
Sesiones presenciales en Valencia y Puzol, en espacios cálidos pensados para que ni niños ni adultos sientan que entran en un entorno frío o médico. También hay sesiones online cuando la persona o la familia lo necesita.
Ubicaciones y formato
Sesiones presenciales en Valencia y Puzol, además de sesiones online cuando es la mejor opción.
Los niños perciben lo que los adultos les transmiten. Si lo planteas con calma, tu hijo lo vivirá como un espacio para hablar de cosas importantes, no como un estigma.
Eso lo decidimos juntas en la primera sesión gratuita. Si hay dudas sobre aprendizaje, atención o desarrollo, suele empezarse por una evaluación; si el foco es emocional o conductual, por terapia.
Porque el enfoque no es "infantil": es el mismo trabajo sobre patrones emocionales, aplicado a la etapa adulta. De hecho, entender cómo se formó un patrón en la infancia suele acelerar el trabajo en la vida adulta.
Depende de cada caso, pero muchas personas empiezan a notar más claridad sobre su propio patrón en las primeras sesiones. Cambiar la relación con la ansiedad es un proceso, no un evento puntual.
Sí. La orientación a familias está incluida sin coste adicional: recibiréis pautas claras para acompañar a vuestro hijo en casa.
Cuando es necesario, sí. Coordinamos con el centro escolar y con otros profesionales implicados para que el trabajo en consulta y en el aula vayan en la misma dirección.
Lo hablamos en la primera sesión con total transparencia, tanto para menores como para adultos. El primer paso no te compromete a nada.
Ambas opciones están disponibles, para niños y para adultos. Hay consulta presencial en Valencia y Puzol, y sesiones online cuando lo necesitas.
No hace falta llegar con todo ordenado. La primera sesión es solo para contarme qué está pasando y decidir juntas el siguiente paso.
Puedes escribirme por WhatsApp o por email, sea para tu hijo o para ti. Las dos opciones son confidenciales.
Psicóloga colegiada n.º CV18694 · Confidencialidad total